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圧倒的感謝ッ!!!!
鈴木正行です。
◆最近超太って来た。
現在 83.7kg…
結婚していたサラリーマン時代、
奥さんの料理が美味しいのと
残すのは悪いという価値観から
体重は 90kgを超えていました。
それと比べたらまだまだですが、
離婚した際の半年間で食欲が
なくなり、77kgまで落ちました。
あの時の、全てのズボンが
余裕で入るスレンダーで爽やかな
気持ち良さを今でも忘れません。
立ち直ってからずっと 82kg平均
くらいだったのですが 、
お中元ラッシュ!ラーメンラッシュ!
でふくよかさがドッドーーーン!
時てるのでダイエットすることにしました。
本日現在 83.7
あなたも一緒にやりませんか?
夏!!
汗もかいて、デトックスもしやすいです。
一緒にやろ〜〜う。
私、本日から毎日、体重公開していきます、
賛同いただける方は
私に毎日体重をメッセージ送ってみてください。
==私の目標================
目指せ70kg台。※身長183cm
応援いいね100超えたら痩せてみる笑
======================
決意した写真記事:
「私も一緒にちょっと
ダイエットしてみるー!!」
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ならばあなたも、戦友だぜ。
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☆★大人気!!チェケラポールタイム
それでは、ここで
今日も素晴らしい意見をいただいています。
チェケラ(注目)してラポール(共感)しましょう!!
人生を変えるべく努力する人間たちの
思考と行動その活躍をチェック。
他人事ではなく、
「当事者意識」を持ち読んでいく事であなたの
人生は自分自身が経験していないことにおいても
経験し変わっていく事ができる。それが、
チェケラポールタイム!!
業界でここまで連日ナマの生徒の声をアゲて
いるのは、このメルマンガだけです。
それが何故私には出来ていて、
他の情報発信者には何故出来ないのか?
あなたには、理由がわかりますか?
チェケラポールタイム!!
*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。
【8期特P】アルティメット光
こんばんは。
今日は会社帰りの電車の中と、
ひと駅前から家まで歩いている間、
ずっと考え事をしていました。
それは、
自分の周りの人への感謝です。
先日の妻の体調不良から、
会社の上司に相談をさせていただき、
突然のわがままにもかかわらず部署の異動や、
早めに帰れるようにとの配慮をいただき、
同僚も私が異動したせいですごく大変な思いを
させてしまっているのに、
私が仕事が終わらず帰れずにいると、
「大丈夫か?早く帰れよ~」
って声をかけてくれます。
在中でも、
鈴木校長、古川さん、講師陣や先輩方、
そして同期のみんなにも気にかけていただき、
さらに鈴木校長、古川さんには在中とは関係ないような
話にも親身に相談に乗っていただき、
メルマンガでも
最近はダイエット報告になってしまっている
私の報告をチェケラしていただけている。
私よりもずっと成果を出していて、
学びになる報告をしている方がいらっしゃるんだろうな
と申し訳ない気持ちになるときもありましたが、
最近は、私がまた挫折しないように、
チェケラすることで、
「見てるぞ!!がんばれよ」
というメッセージをいただけていると感じています。
ポジティブすぎでしょうか?(笑)
この感謝の気持ちを忘れずに、
必ず鈴木校長、古川さん、講師陣や先輩方、
そして同期のみんなにも
最高の報告ができるように諦めずに継続していきます。
【8月9、10日の予定】
20:00 業務終了
20:40 ひと駅前から家まで歩く
21:10 帰宅、風呂
21:30 スケジュール提出 CWチェック ←いまここ
21:50 ヤフオク対応
22:30 リサーチ 25×4
24:30 作業報告
25:00 就寝
06:30 起床
06:30 完全無欠コーヒーを作る
息子の朝食の準備
息子と朝食を食べる
妻と息子とコミュニケーション
息子の身支度、出勤準備
08:00 出勤(電車では音声セミナー、CWチェック)
09:00 業務開始
19:30 業務終了
電車でスケジュール提出
20:10 家まで歩く
20:40 帰宅、風呂
21:00 リサーチ 25×4
23:00 10分休憩
24:45 作業報告
25:00 就寝
今までは帰宅途中に在中出勤していましたが、
直接帰宅して、家で作業するようにします。
===================
(07:30)
おはようございます。
今朝の体重は
96.3kg(-0.2kg)
でした!!
断食後の1日だったので増加も想定していましたが、
減らせて良かったです!!
卒業時90kgにするには、
これから毎日0.2kgずつ減らす計算になります。
目標ペースにあわせて、
日々の増減を管理していきます。
13kg減っても
見た目の変化は実感できなかったのですが、
昨日、久々にスーツのジャケットを着たら、
ひと月前はパンパンだったジャケットが
スッと着れました!!
弾けそうにならないボタンを見たのは
久しぶりです(笑)
ズボンもお腹を引っ込めて
やっと履いていたのが、
今は無理しなくても履けてます。
ちゃんと変化できてるんですね!!
*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。
【8期特G】正明する男。
今日も試してみました!
夏休みは毎日似たような時間を使えるので試して、改善ができるので、楽しいです。
こんばんは!
おつかれさまです(^^)
今日はお母さんと久しぶりにご飯を食べに、1コマ減らして散歩に行ってきました!
夕方は涼しくていい散歩が出来ました(^^)
家の周りが更地になっていたり、建物が変わっていたりして楽しかったです。
また、やってみて気づいたのですが
昼ごはんを減らすと、その分早く寝られるようです。
こっちの方が僕にとっては嬉しいです。笑
それでは今日の報告と明日の予定です。
ヤフオク 0件 Amazon 3件 合計6440円
7:00 起きる
7:10〜8:10 リサーチ(商品)
8:20〜9:20 リサーチ(商品)
9:20〜身支度、移動
10:00〜16:20 バイト
16:40 帰宅
16:50〜17:50 リサーチ(商品)
18:00〜19:00 リサーチ(商品)
19:00〜19:30 シャワー、ご飯
19:40〜20:40 リサーチ(商品)
20:50〜21:00 セッションの確認
21:00〜21:50 タイトル、キーワードの見直し
22:00〜23:00 タイトル、キーワードの見直し
23:00〜23:30 連絡、寝る
それではおやすみなさい!
*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。
【8期特G】綾波平
校長先生
こんばんは。
今日はやっぱりものすごい
暑さでしたね。
うちに帰ったら、部屋がサウナ状態でした:o
こうして大きな眼差しで見守って
くださっているということがどんなに
有り難いことか今はよくわかります。
それに応えるためにも、
がしがしいきます(flex)
今日は運動する時間を
取っていなかったことに気づき、
図書館までの道のりを
自転車ではなく、歩きにしました。
徒歩20分ちょい。
パソコンを持っての移動でしたが、
運動と思うとその重さも
気にならなかったです。
自転車での往復よりも
時間はかかってしまいますが、
別に運動する時間を取るよりも
今の私には良さそうな感じです。
しばらく徒歩での図書館通いを
続けてみます。
〈明日の予定〉
目標:リサーチ 8件見つける
ヤフオク 3つ出品する
6:00 起床、歯磨き、コーヒー入れる
6:15~8:15 リサーチ 25×4
8:15~8:25 シャワー
8:25~8:40 弁当準備、洗濯
8:40 家を出る
9:00 図書館到着
9:05~11:05 リサーチ 25×4
11:05~12:05 リサーチ 25×4
12:05~12:30 お昼休憩
12:30~13:30 ヤフオク出品
13:30~15:30 リサーチ 25×4
15:30~15:40 休憩
15:40~17:40 リサーチ 25×4
17:40~19:40 リサーチ 25×4
19:40 帰り支度、スーパー寄る
20:10 帰宅
20:10~20:30 夕食準備、軽めの夕食
20:30~20:40 シャワー
20:40~22:40 リサーチ 25×4
22:40~23:00 課題シート作成
舘坂講師に連絡
23:00~23:20 明日のスケジュール
校長先生に連絡
これで行きます。
明日から、その日の目標も立てることに
しました。
よろしくお目がい致します(bow)
*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。
【8期特P】明重どん
鈴木さん、お世話になります。
「皆、努力したからね、
成功している人というのは、すべからず。」
そうですね。
自分がやった分しか返ってこないですすもんね。
本日のスケジュール
6:15 起床
6:15~6:30:歯磨き洗顔
6:35~7:20:セラー探し
7:20~7:50:食事と身支度
7:50~8:50移動時間中:読書:「GIVE&TAKE」与える人こそ成功する時代
8:50:出勤
18:00退社
18:00~19:00:帰宅までの移動時間:読書:「GIVE&TAKE」
19:00~19:40:シャワー・食事
19:40~21:00 商品リサーチ
21:15~22:15 商品リサーチ
22:30~23:20 商品リサーチ
23:20~23:40 講師報告
0:00:就寝
*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。
【8期特G】真史ん
鈴木校長、こんばんは!
お声がけありがとうございます!
早く結果を出して講師として活動できるよう、いっそう気を引き締めて取り組みます(flex)
今は卒業まで見ててください!!
今日の終日報告です。
・Skype面談で疑問点が解決し、リサーチに集中して取り組めました。
・課題シート3商品提出です。
・今後のスケジュールを作り変えました。
明日もリサーチに集中します!
明日のスケジュールです。
言い訳をせず、日々の行動を習慣化します。
07:30 起床、歯磨き、朝食、CW(鈴木校長、舘坂講師へ本日のやることリストを連絡)
08:30 アファメーション、在中(優先順位の高いものから実行する)
12:30 軽く昼食、休憩、ストレッチ(1時間)
13:30 アファメーション、在中(優先順位の高いものから実行する)
19:00 夕食、風呂など(1時間30分)
20:30 在中(優先順位の高いものから実行する)
23:30 CW(鈴木校長、舘坂講師へ終日報告、明日のスケジュール)
※アファメーション、明日の計画、データ集計、フィードバック
01:30 就寝(音声セミナーBGM)
・1日の目標:課題シート3商品以上を提出
・週間の目標:FTさんへ新規商品・在庫の発注
・今月の目標:売上 30万円達成
本日も最高でーす(flex)
いつも、ありがとうございます!!
明日もよろしくお願い致します(bow)(bow)
ーーーーー
おはようございます!
今日のやることリスト
・リサーチ
・テクニカルサポートへ電話
・郵便局と銀行へ行く
今日もよろしくお願いします!!
ひとまず売上10万円を達成しました(dance)
ここまで本当にありがとうございます。
さらにさらに成長していきます(flex)
*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。
賭博黙示録 海里
かっこよすぎます。(inlove)
*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。
【8期特 P】雅規感激!!
第11回音声セミナー音声対談 金子講師×石田さん×川添さん 感想提出
感想です。
最終的に人との繋がりが大事だなと再確認できました。
今の自分に足りない所は行動の明確化です。
実践していても、はたしてこれでいいのか?自分は間違ったやり方をしていないか?
迷いながら進めているところがあり、あれもやらなきゃこれもやらなきゃ状態で、ただただ焦り
が生じていました。
これからは
自分のやるべき事や、正しいやりかたなど明確にするためにも
もっともっと先生に聞くべきだし、
なにより悩んでいる事が最大な無駄な事だとわかりました。
諦めないでこれからもどんどん進めていきます!
宜しくお願いいたします!
*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。
本日の生のメッセージは以上。
健康なまま!
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本日もお読みいただき
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