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鈴木正行です。

毎日20時、YouTube動画公開中〜!

本日は「最短で夢を叶える方法」です。

どうぞ☆

今年初めから週一
パーソナルジム似通っています。

15kgを抱えての「片足屈伸」

左右にフラフラしたり、
10回もやるとガクブル震えます。

この日60分肉体に追い込みをかけたら、
消耗し過ぎて帰宅後
そのまま寝るしかなく、よく寝たが
次の日は一日中眠かった。。。

そんな感じで筋肉肥大中!!

ドンドン上げられる重量UP!
そして懸垂とか回数UP!!

自分が

「数値で上がっているのを確認できる」

とまた、見た目でわかりやすく
やる気に繋がるのだ。

レコーディングダイエット的な?

記録に残すって、大事ですね〜。
あなたも、是非今している事を
数値で残してみてはいかがでしょうか。

やる気でますよ〜。

PS.最近一番の買い物はこれ

今日は観葉植物が部屋にデビュー☆

緑っていいですよね。

鈴木正行

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全国で無料講演承ります。
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地方、海外、学校など無料講演を行っております。
興味がございましたら、お気軽にご連絡ください。

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チェケラポールタイムコーナー
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チェケラ(注目)してラポール(共感)する時間。
読者さんたちのお便りが日々私に送られてきます。

ネットビジネス業界においてここまで連日、
生の関わる人間の声を上げているのは、
このメルマンガだけです。
他にもし存在したら教えてください。笑

ネットビジネスで日々頑張る方の生の声!
こんな時代だからこそ在宅で稼ぐ力を身につける。

チェケラポールタイム!
本日もスタートです!!

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Strange 由美 Miracle

私のスケジュールは、
午前中 朝食、洗濯、片付けなどが終わったら痛みの為に横たわる事が増えました。
12:00 昼食、後片付け、体操 
13:00 メルカリ、ヤフオク 出店、1日5〜7点、画像、タイトル、商品説明など。
15:00 休憩、体操 
15:30 中国、商品リサーチ、
17:30 夕食準備、夕食、後片付け、洗濯たたみ、祈り 
18:30 散歩、生協 
19:30 入浴 
20:15 休憩 
20:30 中国、画像、商品説明、使用など(途中、休憩あり。)
23:30 ビデオ、鈴木さん 
24:15 就寝 

以上です。

※ 自分のスケジュールを鈴木さんに投稿すると、気持ちが引き締まる^ ^

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【ZS】新しい英雄〜夜明け〜

明日の日程です。運動もしっかりとするようにします。通勤もなく椅子に座っている時間がないので、足がむくんできてしまいました。

7:15 朝食
7:40 EBAY
8:40 在中 リサーチ
9:30 在中 商品ページ準備
10:30 在中 リサーチ
11:20 在中 商品ページ準備
12:15 昼食
12:40 在中 リサーチ
13:30 在中 発注作業
14:30 在中 リサーチ
15:20 運動
15:50 在中 リサーチ
16:40 EBAY
17:30 在中 リサーチ
18:15 在中 リサーチ
19:00 夕食
19:25 在中 リサーチ
20:25 EBAY
21:25 会計関連
22:15 時間管理
22:30 予備、自由、睡眠

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【ZG】百合凛 江ノ島行き

おはようございます。
今日は、午前中は間もなく到着する商品13品の、商品登録準備を仕上げます。
(残り2品分)
午後は、月に一度の勉強会があります。
最近リサーチに時間を費やせなかったので、夜はリサーチします。
3~5品をノルマにします。

0550 起床
0550-0555 仏壇
0555-0600 コーヒー
0600-0610 時間管理報告(本報告)
0610-0800 商品ページ 作成
0800-0815 朝食+歯みがき+皿洗い(一人なので簡単なもの)
0815-0830 シャワー
0830-1030 商品ページ 作成
1030-1045 休憩
1045-1200 自営業の事務作業
1200-1220 ランチ+歯みがき+皿洗い(一人なので簡単なもの)
1220-1235 メール・チャットワーク対応
1235-1355 広告チェック&訂正
     ・ゲストの検索キーワードチェックの検証
     ・広告費が適切かの検証
1355-1400 勉強会の準備
1400-1600 遊佐グループ 勉強会
1600-1605 休憩
1605-1735 習った事のおさらい
1735-1750 掃除機
1750-1820 ビジネスレポートのまとめと検証
1820-1840 夕食+歯みがき+皿洗い(一人なので簡単なもの)
1840-2300 リサーチ(途中5分休憩)
2300-2315 時間管理報告
2315-2320 就寝準備
2320    就寝 
   
今日も頑張ります。
宜しくお願いいたします!

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Strange 由美 Miracle

おはようございます^ – ^今日は団地掃除が7時からあったので、早く起きました^_^その分、実践ができます。

中国はリサーチが大変です。Amazonで売れ行きランキング見て、また今の季節は何を必要としているか?1、2ヶ月先の商品を見たりします。息子がアドバイスくれたりしていますが、中々です。
  
前もリサーチで失敗した商品があるので、頭が痛いです。でも今日も一日がんばろう^ – ^

スケジュールは

7;00 団地掃除
8:00 朝食、片付け、洗濯、掃除(トイレ、リビング)、祈り
9:00 横たわる。SNSなど。休憩
10:00 近所の方来る(約束してた)
10:30 メルカリ、出品
12:30 昼食、後片付け、体操 
13:15 中国、商品登録
15:15 休憩、体操 
15:30 入浴、
16:30 夕食準備、夕食、後片付け、洗濯たたみ、祈り 
18:30 散歩
19:30 中国、商品リサーチ、
20:30 休憩 
21:00 中国、画像、商品説明など(休憩あり)
23:30 ビデオ、鈴木さん 
24:15 就寝 

以上です。

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【ZS】牛と徹夜。

おはようございます。
貴重な貴重な貴重な週末です。
中国の祝日が近づいてるので発注を急ぎます。
寝溜め、食い溜めできないけど、自分は在中作業溜めはするしかない。
急ぎます。
今日のスケジュールです。

9/13(日)
02:00    仕事終了
02:00-02:20 車で帰宅
02:20-02:35 シャワー、着替え
02:35-02:40 メールチェック
02:40-02:50 郵便処理
02:50-07:30 睡眠
07:30-07:35 コーヒー
07:35-07:50 朝食
07:50-08:00 歯磨き、洗顔、ひげ剃り、髪セット、着替え
08:00-08:10 スケジュール、ChatWork
08:10-10:00 商品登録
10:00-10:30 発注作業
10:30-12:00 商品ページ作成
12:00-12:15 昼食、歯磨き
12:15-14:00 リサーチ
14:00-16:00 zoom勉強会
16:00-16:10 これからすることまとめる
16:10-16:30 ChatWork
16:30-17:30 商品ページ作成
17:30-17:45 夕食
17:45-19:00 商品ページ作成
19:00-19:20 お風呂、ドライヤー、着替え、歯磨き
19:20-21:00 リサーチ
21:00-23:00 商品ページ作成
23:00-01:00 リサーチ
01:00-03:00 商品ページ作成
03:00-05:00 リサーチ
05:00-05:10 報告
05:10-05:20 朝食、歯磨き
05:20-05:30 スケジュール、ChatWork
05:30-07:30 リサーチ
07:30-13:30 睡眠

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本日のメッセージは以上。

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