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鈴木正行です。

前回に引き続き、
断食ファスティングの権威
断食メガネ 田中裕規先生
レクチャーの一部をシェア

第二回

■マインドフルネス(瞑想)

している間は、BGMとして
YouTube「ココイマ」を流すのが
おすすめ。効果倍増☆

瞑想するなら
→ https://www.youtube.com/results?search_query=%E3%82%B3%E3%82%B3%E3%82%A4%E3%83%9E

■断食ファスティング中

断食2日目は眠くなる
成長ホルモンが出始める。

3日目から肌つやつや、血も綺麗になる

■体内の古いミトコンドリアは原子力発電所。

原子力発電所は放射能を出すように
体内の古いミトコンドリアは
活性酸素を出す。
病気の9割は活性酸素からと言われている。
 
ファスティングをする事で
オートファジーが働き出し、
古いミトコンドリアを滅殺していく。

滅殺され、新しい細胞に生まれ変わると
・腸内環境
・抜け毛や肌

が改善していく。

■断食ファスティングとは自分への
「慈愛」である。

断食ファスティングは「血液の浄化」
にこそ価値がある。ダイエットなどは
副産物。一番の健康は血液の浄化です。

■人間の細胞は60兆個と言われていたが
 2013年の論文で37兆個だったと発表。

長くなってきましたので
本日はシェアここまで。

明日を最終回とします。

明日は身近な食べ物で実は「毒」なものを
紹介します。

体に良いと言われているもので
あることを気をつけないと
アルツハイマーになる。

逆に言えば、アルツハイマーも
初期であれば、その食物を
食べるのをやめることで改善した
事例もある。

それを具体的にお話しします。

次回、お楽しみに。

本日シェアしている情報は田中先生の講義の
3%程度、ごく一部の情報の私のメモ書きです。

・稼ごう
・健康でいよう

様々な先生方が在籍し、増え続ける
サロン、それがM(みんなの)サロンです。

田中先生のお話
100%を是非お楽しみください。
https://salon.suzukimasayuki.online/qin6

※一緒に快適な生活にして参りましょう

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◆本日の健康コラム
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「サプリを飲むと活性酸素を増やしてしまう?」

ビタミン剤などサプリメントを飲むと、
胃や腸で、体の老化につながる活性酸素を
増やしてしまう問題がありました。

医者がサプリは効かない!と
言っていた理由の一つですが、現在では
体に吸収されやすく活性酸素も増やさない
サプリメントも登場していますので
価格や成分だけで選ばないでくださいね。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

■全国で無料講演承ります。
地方、海外、学校など無料講演を行っております。
興味がございましたら、お気軽にご連絡ください。

副業で、本業で自由に稼ぐビジネスを教えます。
 個別メッセージでお問い合わせください。

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チェケラポールタイムコーナー
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チェケラ(注目)してラポール(共感)する時間。
読者さんたちのお便りが日々私に送られてきます。

ネットビジネス業界においてここまで連日、
生の関わる人間の声を上げているのは、
このメルマンガだけです。
他にもし存在したら教えてください。笑

ネットビジネスで日々頑張る方の生の声!
こんな時代だからこそ在宅で稼ぐ力を身につける。

チェケラポールタイム!
本日もスタートです!!

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【ZS】桂三子さん

鈴木様
いつもお世話になっております。

スクール最終日を迎えました。
ふりかえればあっという間の5カ月間でした。

お茶会の法村さんの会以降、
毎日スケジュールチェックをしていただき、
鈴木様には本当にいろいろとお世話になりました。(bow)

在中で稼ぐ手段だけでなく、
人生においての様々な視点や
物事の考え方について
折に触れ、
鈴木様より適切なアドバイスをいただくことができ、
大変貴重な経験をさせていただき、
心より感謝申し上げます。(bow)

この5カ月間の間で、
かなり自分の思考も変化し、
なにより身の回りがずいぶんとスッキリしまして(笑)
どんどん良い環境へ変化していくのを実感しております。:)

当初は不安だらけでしたが、
めげずにがんばってこれたのも、
鈴木様のおかげです。
ありがとうございます!(bow)

今後も継続してさらなる飛躍を目指します!
売り上げが200万円を突破しましたら、
ぜひお茶会のゲストとしてお声がけくださいませ(笑)
そんな未来予想図をたてて、楽しくやっていきます!:)

今後はフォロコンやMサロンでお世話になります。
今後ともどうぞよろしくお願い致します!(bow)

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【JPEC3期特G】加える!何を!?苗を!!さん

今晩は!!

明日の予定です!

8:00~ 起床
8:00~ 洗濯
8:20~ 布団片付け
8:30~ 子どもたちの朝ごはんの準備(お仏壇の湯飲みにお茶を汲む)
8:40~ 自分の準備
9:10~ 掃除(リビング、寝室、脱衣所、トイレの掃除)
9:20~ 後片付け
9:30~ メールチェック
9:40~ 出品×3件(目標30分以内)
10:10~ 多国籍へ出品(目標30分以内)
10:40~ ヤフオク出品×2
11:10~ Shopee出品、アマゾン出品 
11:40~ お昼ご飯の準備
12:00~ お昼ご飯
12:30~ Yモバのお店へ行く 
14:30~ 帰宅
15:00~ 鼻うがい~、お風呂にお湯を貯める、布団敷く、ご飯を炊く、部屋着に着替え
15:30~ 商品の写真撮影
16:30~ 晩御飯の準備
17:00~ 晩御飯
17:40~ 後片付け
18:00~ ブログの文章の構成(目標記入30分)
19:00~ 子供と遊ぶ
20:00~ 子供たちお風呂(娘に頼む間休憩)
20:30~ 子供に本読み
21:00~ 出品商品の依頼する準備、3か国の調整
21:30~ お風呂
21:50~ ebay価格点検
22:50~ 講師への報告、予定計画
23:00~ 休憩
23:30~ 就寝

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本日のメッセージは以上。

鈴木正行の出版書籍ご案内
→ http://amzn.to/2lGmeapå

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発行人:鈴木正行
連絡先:080-5178-2107
Mail:info@redturtle.greater.jp
発行会社:株式会社ワクレボ
弊社公式HP:https://wakurevo.co.jp/
受付時間 平日 AM10:00~PM17:00
TEL 03-5542-1482

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