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鈴木正行です。

本日もお読みいただき有難うございます。

今年は色々ドンドン移りかわって
いきます。そう言われております。

今年の変化は「良くも悪くも」ですから、
是非良い方にいくよう祈りましょう!!

そして、行動しましょう。

あらゆる事の原点、健康について

本日は断食メガネ 田中裕規先生の教え

シェア第3弾ですよ〜!!

健康ネタシェアです♪

■タンパク質を取り込むときは同時にチッ素も
 取り込んでいる。チッ素は人体にとって毒。

このことから例えば、大豆は体に害がある。
良いも悪いもひっくるめて、我々は食べている。

だからこそ、デトックスが大事。

尿や、便で不要物を体外に出す事が大事。

■加齢臭は「血液を流れるタバコの匂い」である。

ニンニクなども体に入れたものは血液を周り
体臭として出る。

■アルツハイマーを避ける、改善する方法

リコード法で初期アルツハイマーは治る
腸内環境の改善がポイント

・重金属を避ける(水銀)
・カビを避ける(ナッツ)
・運動する
・〇〇する
・(メモ読めない)、小麦、乳製品を避ける
・オーガニックフードを食べる

以上。

ナッツのカビは目で見えないが
かなり市販の食品に紛れ込んでいる。

調べる方法だが、ネットで

厚生労働省違反事例

で検索する。

検索結果
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/yunyu_kanshi/ihan/index.html

毎月、ナッツ類の輸入品が検品で
差し戻しされている

輸入される食材全部箱を開けて検査している
わけではない。

抜き打ちランダム検査だったり
また、検査はその商品の初回輸入時しかみない
などの状況もあり、

実際、食用に不適合なナッツは日本に
多く入ってきてしまっているというのだ。

カビ=アフラトキシン

アルツハイマーの元
健康のためにナッツを食べている人も多いだろう。

これで体を壊さないように・・・。

基本的にナッツ類を食べなければいいが
食べるならば、ナッツでやばいのが

2大鬼ナッツ
・アーモンド
・ピーナッツ

他にくるみ、ピスタチオなど

比較的問題ないと思われるのが

イケるナッツ
・黒豆
・落花生
・カシューナッツ

ということ。

他にもたくさん
今まさに食生活変えた方が良い事例を

話されていたが、
私のメモはここら辺で終わっている。

第3回に渡ったシェアですが、一応
これで最後にします。

第1、2、3回で田中先生のお話の
6%程度はシェアできたかなと思います。

賢明なる読者のあなたには、
是非、参加してあと94%を学び、

今すぐあなたとあなたの周りの方へ
伝えてあげてほしい。

どうぞ→ https://salon.suzukimasayuki.online/qin6

※一緒に快適な生活にして参りましょう

本日も、お読みいただきまして
誠に有難うございます!

鈴木正行

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◆本日の健康コラム
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「イチョウには動く精子がある!」

イチョウは、動き回る「精子」を持つ
数少ない植物だそうで発見者は日本人で

生物の分岐の動物と植物の両方の要素が
イチョウにはあるそうです。
不思議ですよね~
 
血行を促進の効果があり
様々な治療薬としてイチョウエキスが
使われていますが
この不思議が関係あるのでしょうか?

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チェケラポールタイムコーナー
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チェケラ(注目)してラポール(共感)する時間。
読者さんたちのお便りが日々私に送られてきます。

ネットビジネス業界においてここまで連日、
生の関わる人間の声を上げているのは、
このメルマンガだけです。
他にもし存在したら教えてください。笑

ネットビジネスで日々頑張る方の生の声!
こんな時代だからこそ在宅で稼ぐ力を身につける。

チェケラポールタイム!
本日もスタートです!!

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【JPEC3期特G】加える!何を!?苗を!!さん

今晩は!!

明日の予定です!

6:30~ 起床
6:30~ 洗濯
6:40~ 布団片付け
6:50~ 子どもたちの朝ごはんの準備(お仏壇の湯飲みにお茶を汲む)
7:20~ 自分の準備
7:40~ 掃除(リビング、寝室、脱衣所、トイレの掃除)
7:50~ 後片付け
8:00~ メールチェック
8:15~ 息子に靴下履かせて体温チェック、車まで荷物をいったん運ぶ、おもちゃの片付け
8:40~ 保育園へ
9:30~ 帰宅
9:50~ 出品×3件(目標30分以内)
10:20~ 多国籍へ出品(目標30分以内)
10:50~ ジムへ行く
11:50~ 帰宅
12:00~ お昼ご飯
12:30~ 後片付け
12:40~ 休憩
13:30~ カメラボディーのメンテナンス
14:00~ ブログの文章の構成(目標記入30分)
14:30~ ヤフオク出品
15:00~ 鼻うがい~、お風呂にお湯を貯める、布団敷く、ご飯を炊く、部屋着に着替え
15:30~ Shopee出品、アマゾン出品
16:30~ 晩御飯の準備
17:00~ 晩御飯
17:40~ 3か国の商品整理
18:20~ 後片付け
18:40~ 3か国の商品整理(続き)
19:00~ 子供と遊ぶ
20:00~ 子供たちお風呂(娘に頼む間休憩)
20:30~ 子供に本読み
21:00~ 出品商品の依頼する準備
21:30~ お風呂
21:50~ 講師への報告、予定計画
22:00~ ebay価格点検
23:00~ 休憩
23:30~ 就寝

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本日のメッセージは以上。

■鈴木正行の出版書籍ご案内
→ http://amzn.to/2lGmeapå

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