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こんにちは、鈴木正行です。

以前、何度かご紹介してきた

和慧陽子さん。

久しぶりに
改めて紹介してみようと思います。

世の中には
本当にたくさんの学びがあります。

ビジネスの勉強もそうですし、

お金のこと、

健康のこと、

人間関係のこと。

その中でも、

私が長く印象に残っているものの一つが、

和慧陽子さんが伝えている

瞑想や気功、

そして東洋哲学の考え方です。

毎日忙しく過ごしていると、

つい外側のことばかり
見てしまいがちです。

もっと稼ぎたい。

もっと結果を出したい。

もっと成長したい。

もちろん、
それも大事なことです。

でも、

気づいたら

自分自身のことを

後回しにしてしまっていることもあります。

和慧陽子さんが伝えているのは、

ただボーッとするための瞑想や、

リラックスするためだけの気功ではありません。

呼吸を整えたり、

自分の状態に気づいたり、

今の自分と向き合ったり。

そんな時間を作るための学びです。

私も過去に何度か紹介してきましたが、

最近になって

「こういう学びって大事だな」

と改めて感じています。

AIが進化して、

SNSからは毎日大量の情報が流れてきます。

便利になった反面、

頭の中が休まる時間は

減っているのかもしれません。

だからこそ、

たまには立ち止まって、

自分の内側を見る時間も必要なんじゃないかなと思います。

もし最近、

なんとなく疲れている。

考え事が多い。

気持ちが落ち着かない。

これからの方向性を考えたい。

そんな状態なら、

一度和慧陽子さんの活動を

覗いてみるのもアリかもしれません。

以前紹介したときは

ピンと来なかった人も、

今なら何か感じることがあるかもしれません。

人も情報も、

必要なタイミングで出会うことってありますからね。

興味があれば、

ぜひチェックしてみてください。

陽子さんの無料LINE
→ https://lion-asp.com/lp/25yo/8lsl

本日は以上。