ブログランキング参戦中応援してくれたら嬉しいです^^温泉猿をポチッ！　 鈴木正行です。 ただいま、無理なく痩せるパターンに入っています。 2月1日体重 89.9kgから 2月17日現在 86.6kgです。 後述の方法で、Read More…

ブログランキング参戦中応援してくれたら嬉しいです^^温泉猿をポチッ！　 鈴木正行です。 ファーストフードで太りそうなランチを食べたが体重が落ちました。 糖分をなるべく摂らない。間食をしない。 シンプルな事で痩せていく。 Read More…