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こんにちは、鈴木正行です。

昨日の続きとして、
今日は少しだけ「実際どうなのか」という部分について。

あくまで自分の感覚ベースですが、
正直に書きます。

もともと自分は、

・めちゃくちゃ体調が悪いわけでもない
・かといって常に万全でもない

そんな状態でした。

特に、

・朝の立ち上がりが少し重い
・日中どこかで集中が落ちる
・疲れが抜けきらない感覚が残る

こういう“微妙なズレ”はずっとありました。

ただ、
生活に支障が出るほどではないので、
そのままにしていた、という感じです。

そんな中でNMNに触れてみて、
どうだったか。

結論から言うと、

「何かが劇的に変わる」というより、
「崩れにくくなる」という感覚です。

例えば、

・朝がほんの少しだけ軽い
・日中の集中が落ちにくい
・全体的に安定している時間が長い

こういう変化。

正直、
最初は「気のせいかな」と思うレベルです。

ただ、
続けていく中で、

「あ、前より波が小さいな」

と感じるようになりました。

ここはかなり重要で、

何かを“上げる”というより、
“落ちにくくする”イメージに近いです。

もちろん、

・全員が同じように感じるわけではない
・体質や生活習慣にも左右される

このあたりは前提としてあります。

なので、

「劇的な変化を求める人」には
正直向いていないと思います。

逆に、

・日々のコンディションを安定させたい
・パフォーマンスのムラを減らしたい

こういう人にとっては、
意味がある可能性はある。

そんな位置づけで自分は捉えています。

まだ自分の中でも、
完全に整理しきれているわけではないので、

次はもう少し視点を変えて、
「どんな人に合うのか」という部分についても
整理してみます。