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カウントダウン@6

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◆本日の健康コラム
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精神安定剤の副作用とは?

主に分裂症などの精神病の治療に用いられます。
乱用すると、恐ろしい副作用が現れる場合もあります。
たとえば、一瞬にして頭の中が真っ白になるショック状態、
言語不能、文字が書けない、などが報告されています。
なるべくなら、職場、家庭環境などを整えて、
薬から少しずつ脱却したいですね。

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鈴木正行です。
お気づきかと思いますが、
最近毎日連載している

本日の健康コラム

を、今までの記事中ばの配置から
上部に配置してみました。

健康のお役に立つのでチェックして欲しいです。

さて、3月20日は宇宙元旦

始まりの日です。

風の時代に移り変わり宇宙も元旦にと
何かと移り変わる時期到来ですね。

これから私も、あなたも何かで
実績を立てるべく尽力する場合、
必要になるのは

・圧倒的な行動力と経験

・自分を磨きまくる

・プライドを捨てる

の3点です。

これが出来れば人生は必ず上向きます。

お互い楽しみましょうね。

PS:断食ファスティング10日間を開始してます。
実際、どういう事をして、どうなっていくのか
人体実験して、
連日、記事に書いていますよ〜

断食ファスティング開始初日
https://note.com/redturtle0721/n/n1a6073a11ba9

断食ファスティング2日目
https://note.com/redturtle0721/n/n278484b2dec9

私は身長184cm
体重90kgから、現在82.7kg

筋肉落とさず脂肪、贅肉を落としています。

圧倒的な経験を得るために、
圧倒的な行動力を持って、
私の仲間になりませんか?

オンラインサロン
https://salon.suzukimasayuki.online/qin6

※一緒に快適な生活にして参りましょう

本日もお読み頂きまして有難うございます。

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チェケラポールタイムコーナー
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チェケラ(注目)して
ラポール(共感)する時間。

読者さんたちのお便りが
日々私に送られてきます。

それでは、どうぞ〜

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【JPEC3期特G】加える!何を!?苗を!!さん

今晩は!!

明日の予定です!

6:30~ 起床
6:30~ 洗濯
6:40~ 布団片付け
6:50~ 子どもたちの朝ごはんの準備(お仏壇の湯飲みにお茶を汲む)
7:20~ 自分の準備
7:40~ 掃除(リビング、寝室、脱衣所、トイレの掃除)
7:50~ 後片付け
8:00~ メールチェック
8:15~ 息子に靴下履かせて体温チェック、車まで荷物をいったん運ぶ、おもちゃの片付け
8:40~ 保育園へ
9:30~ 喫茶店で作業:出品×3件(目標30分以内)多国籍へ出品(目標30分以内)
10:30~ カメラ屋にレンズのせってクリーニングに行く、ちょっと仕入
11:30~ 帰宅
11:50~ ブログの文章の構成(目標記入30分)
12:20~ お昼ご飯へ
13:20~ 休憩
13:30~ ヤフオク出品、Shopee出品、アマゾン出品
14:30~ 商品の写真撮影
16:00~ 鼻うがい~、お風呂にお湯を貯める、布団敷く、ご飯を炊く、部屋着に着替え
16:30~ 晩御飯の準備
17:00~ 晩御飯
17:40~ 3か国の商品整理
18:20~ 後片付け
18:40~ 3か国の商品整理(続き)
19:00~ 子供と遊ぶ
20:00~ 子供たちお風呂(娘に頼む間休憩)
20:30~ 子供に本読み
21:00~ 出品商品の依頼する準備
21:30~ お風呂
21:50~ 講師への報告、予定計画
22:00~ ebay価格点検
23:00~ 休憩
23:30~ 就寝

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地方、海外、学校など講演を行っております。
興味がございましたら、お気軽にご連絡ください。

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