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◆本日の健康コラム
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「健康でいたいなら毎日30種類の食品を取ればいい」

理想的な食事は30種類の食品と
350gの野菜を取る
といいそうです。

なかなか出来ないですよね。
しかも、栄養価が高い野菜は身近では
買えませんので、そもそも不可能なんです。

個人の状況に合わせてどうしたらいいかは、
友人の薬剤師の先生にアドバイス
いただけますので、お問い合わせください。

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鈴木正行です。

次号から
「メルマガの配信タイトル」
【鈴木正行】始まりから
【(株)レッドタートル】始まりに変えます

さて、本日20時に公開

私のYouTube人気シリーズ

お遍路さん 24番
今回は4つの道場

徳島
阿波
発心
高知

土佐について。

修行の難所を語りつつ

四国八十八ヶ所歩き遍路の体験記。

ピアノ弾き 山本修次さん×鈴木正行

かなり私の遊びがひどい動画です。
今回も荒らしちゃいました〜。

20時公開:
https://youtu.be/GEPkRbtqaRo

ご視聴していただけたら
いいね!

コメント
を頂けましたらさいワインです。

本日もお読み頂きまして有難うございます。

今年お遍路さんに行く
鈴木正行

本日の儲かる商品紹介

実際、このリストの商品をそのまま取り扱い
毎月40、50万円の売り上げを上げている
実例もあります。
参考にしてみて下さいね。

あなたはこの商品は何なのかわかりますか?

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以上です。

本日もお読み頂きまして有難うございました^^

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本日もお読み頂きまして有難うございました^^
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